منتـــديـــات الامـــــــــل والحيــــــــــــاة

منتـــديـــات الامـــــــــل والحيــــــــــــاة


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الامل
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 907
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

مُساهمةموضوع: كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد   12/07/08, 08:13 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد

إليكِ هذه الخطوات البسيطة لتعيدي بها نشاط وحيوية بشرتك بعد يوم عمل حافل بالإرهاق والإجهاد

* حاولي أن تنسي تعبك، واقنعي نفسك بأنك نشيطة وعلى استعداد أن تكملي يومك وأنتِ بكامل نشاطك وحيويتك

* افتحي نافذة غرفتك وخذي نفسا عميقا، وافتحي عينيك وقولي لنفسك إنك الآن تشعرين بتحسن . فشعورك بالمزاج المنشرح يجعلك تنسين ضغوط العمل والتعب، فللبهجة والسرور آثار جانبية فهي تنشط الدورة الدموية وتنظيم التنفس وحاجة الجسم من الأوكسجين.

* نظفي وجهك وأزيلي عنه بقايا المكياج إن وجدت، واغسليه بماء بارد لتنشيط بشرته.
* يفضل أخذ حمام فاتر مع غسل الشعر، فذلك سيشعرك بتحسن كبير، وسيزيد من نشاطك وحيويتك، وبعد الحمام جففي نفسك وافركي جسمك بالمنشفة، فذلك سينشطك كثيرا، ثم ضعي قناعا لتلطيف البشرة وتطرية الجلد وإكسابه المرونة والحيوية، ثم بعد ذلك ضعي مستحضر الترطيب اليومي واضربي خفيفا لإيقاظ البشرة.

* ضعي مستحضر عناية يحارب علامات التعب حول دائرة العين، واضغطي خفيفا بأطراف أصابعك لتنفذ خلاصته داخل جلدك.

بعض الأقنعة لإنعاش البشرة



* يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة عشرين دقيقة، فهو يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة، كذلك إذا شرب على الريق كل صباح فهو يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين .

***************
* تؤخذ شريحة من البطاطس النيئة وتدعك بها الوجه والرقبة، ثم بعد ساعة يشطف بالماء البارد وذلك لأن البطاطس غني بفيتامين سي ويعد مصدرا لإنعاش البشرة .

********
* قشر البرتقال لإنعاش البشرة حيث يُغسل قشر البرتقال ويقطع لأجزاء صغيرة، ويوضع في إناء ، ويُصبّ فوقه الماء المغلي، ويترك لينقع بالماء لمدة ساعتين، ثم يُصفى المنقوع، ويعبأ في زجاجة ويمكن استخدامه يوميا، فهو ينعش البشرة ويكسبها نضارة وحيوية

************

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alamel.hooxs.com
سما2000
المراقب العام
avatar

عدد الرسائل : 5444
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 22/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد   28/09/08, 02:56 am

بارك الله فيك وجزاك كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد الاشموني
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 5477
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 09/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد   27/07/09, 12:48 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــديـــات الامـــــــــل والحيــــــــــــاة :: الأخت المسلمة :: خاص للاخوات-
انتقل الى: